Blogga dig smal

Allt fler kvinnor gör det.
Bloggar för att bli slankare.
Metoden lär fungera alldeles utmärkt.

Bloggandet har exploderat de senaste åren och idag uppskattar man att det finns omkring 2000 hälsobloggar runt om i Sverige.

Många av dem handlar om viktnedgång.

En av dem som bloggar om sin figur och hur det är att försöka gå ner i vikt är Monika Allöv Svensson. Hon vill tappa hela 25 kilo.

-Man blir otroligt peppad av att vara offentlig. Jag tycker att det är jättekul, man får ett otroligt stöd av läsarna, säger hon till Aftonbladet..

Nya rapporter visar att webbaserad viktminsking är en bra metod att använda sig av. En studie från University of North Carolina menar att viktklubbar på Internet är effektiva, speciellt om man får pepp och stöd från andra.

Starta din egen blogg på improveme.se!

Klicka här!

Bildspel: Blogga dig smal

Bildspel: Blogga dig smal

2008-08-07 10:24:00

Publicerad: 7 augusti 2008

Så övervinner du flygrädsla

I succérullen Bridesmaids fann vi inspirerande lösningar som botar ångesten på flyget