Kims nya hälsovanor

När Kim Kardashian bytte livsstil och slopade alla kaloribomber nådde hon sin drömvikt.

I början av året bestämde sig Kim Kardashian för att slimma till kroppen. Hon lade om kosten och satsade på konditionsträning flera dagar i veckan.
”Målet var inte att bli supertunn, utan jag ville bygga upp lite snygga muskler och behålla kurvorna”, sade tv-stjärnan till tidningen Fit & Healthy

Nu har Kim Kardashian tappat åtta kilo trots att hon inte har följt en strikt diet hela tiden.
”Om jag är sugen på vissa saker väljer jag att unna mig, även om det kanske inte är så bra för mig. Man får inte glömma bort att leva”.

Tidigare såg Kims matschema ut så här:
Frukost: En stor kaffemocca från Starbucks med vit choklad och grädde.
Lunch: Sallad med tranbär och kanderade valnötter. Chokladkaka och en Coca-Cola light.
Mellanmål: Muffin och latte
Middag: Pasta med grönsaker och kyckling. Kakor och glass till efterrätt.

Kims nya diet:
Frukost: Havregryn med banan.
Lunch: Sallad med grillad kyckling. Fettfri yoghurtglass med frukt.
Mellanmål: Morötter med lågkalori-dressing.
Middag: Fisk, grönsaker och grönt te på kvällen.

Kim Kardashian tränar kondition minst 3 gånger i veckan.

Kim Kardashian tränar kondition minst 3 gånger i veckan.

Hon är känd för sin fylliga Jennifer Lopez-rumpa som hon gärna visar upp.

Hon är känd för sin fylliga Jennifer Lopez-rumpa som hon gärna visar upp.

Vacker i ett rött fodral och stram uppsättning.

Vacker i ett rött fodral och stram uppsättning.

Tajta leggings är hennes favoritplagg. Det bär hon på premiärer och privat.

Tajta leggings är hennes favoritplagg. Det bär hon på premiärer och privat.

Vackert sminkad i aprikost rouge, läppar i korall och milslånga fransar.

Vackert sminkad i aprikost rouge, läppar i korall och milslånga fransar.

En bild från 2007 tillsammans med kompisen Paris Hilton.

En bild från 2007 tillsammans med kompisen Paris Hilton.

Vart hon än går följer paparazzi-ligan efter.

Vart hon än går följer paparazzi-ligan efter.

Hennes fina solbränna framhävs i den gräddvita klänningen.

Hennes fina solbränna framhävs i den gräddvita klänningen.

Vem har tänkt på att tanka snyggt? Kim kan konsten.

Vem har tänkt på att tanka snyggt? Kim kan konsten.

Här tillsammans med systrarna Kourtney, Khloe och mamma Kris.

Här tillsammans med systrarna Kourtney, Khloe och mamma Kris.

redaktion@improveme.se

2009-11-09 12:46:00

Publicerad: 9 november 2009

Varför kvinnor älskar att hata sitt hår

Relationer är aldrig enkla men är det här kärleksaffären vi aldrig ledsnar på?