“Inget fan av gymmet“

Snart lanserar Sheryl Crow, 49, sitt nya album och kommer att turnera i USA. Men inte ligger hon på latsidan med träningen för det. Nu avslöjar hon hur hon håller formen trots sitt hektiska schema.

”Jag tar alltid med mig träningsvideor under resorna som jag utför på hotellrummet” berättar hon för Self.com

Crow är inget fan av att träna på gym utan gillar löpträning och cykling utomhus för att rensa tankarna. Men till skillnad från många andra tränar hon utan musik.
”Jag har en tendens att analysera och lära mig av andra musiker när jag lyssnar på musik, därför kan jag inte riktigt koppla av. Därför väljer jag oftast att träna utan musik”

Hon säger även att livet som mamma är ett ständigt träningspass.
”Jag lyfter och bär min 3-åring hela dagarna, det ger en del muskler”.

Klicka vidare för Corws liv i bilder.

Klicka vidare för Corws liv i bilder.

Sheryl Crow är en amerikansk rocksångerska som skrev sin första låt redan i 13-årsåldern.

Sheryl Crow är en amerikansk rocksångerska som skrev sin första låt redan i 13-årsåldern.

Innan hon blev världsartist var hon bakgrundssångerska åt bland andra Sting, Rod Stewart, Michael Jackson, Stevie Wonder med flera.

Innan hon blev världsartist var hon bakgrundssångerska åt bland andra Sting, Rod Stewart, Michael Jackson, Stevie Wonder med flera.

Crow är även låtskrivare och har skrivit låtar tillsammans med bland andra Celine Dion och Eric Clapton.

Crow är även låtskrivare och har skrivit låtar tillsammans med bland andra Celine Dion och Eric Clapton.

Den första stora hiten kom 1994 med ”All I Wanna Do”.

Den första stora hiten kom 1994 med ”All I Wanna Do”.

Hon har även varit med i en rad filmer…

Hon har även varit med i en rad filmer…

…samt spelat in filmmusik till bland annat Bondfilmen ”Tomorrow Never Dies”.

…samt spelat in filmmusik till bland annat Bondfilmen ”Tomorrow Never Dies”.

Crow var tillsammans med den världskände cyklisten Lance Armstrong 2004-2006.

Crow var tillsammans med den världskände cyklisten Lance Armstrong 2004-2006.

1995 vann hon tre Grammys.

1995 vann hon tre Grammys.

Grammys för ”Bästa nya artist”, ”Bästa kvinnliga sångröst” och ”Bästa kvinnliga artist” år 1995.

Grammys för ”Bästa nya artist”, ”Bästa kvinnliga sångröst” och ”Bästa kvinnliga artist” år 1995.

Och det är inte slut än. Hon har även vunnit Grammys år 97 och 99.

Och det är inte slut än. Hon har även vunnit Grammys år 97 och 99.

Träning har alltid varit viktigt för Sheryl och hon tränar varje dag.

Träning har alltid varit viktigt för Sheryl och hon tränar varje dag.

”Jag tar alltid med mig träningsvideor under resorna som jag utför på hotellrummet” berättar hon för Self.com

”Jag tar alltid med mig träningsvideor under resorna som jag utför på hotellrummet” berättar hon för Self.com

Crow är inget fan av att träna på gym utan gillar löpträning och cykling utomhus.

Crow är inget fan av att träna på gym utan gillar löpträning och cykling utomhus.

”Jag lyfter och bär min 3-åring hela dagarna, det ger en del muskler”.

”Jag lyfter och bär min 3-åring hela dagarna, det ger en del muskler”.

redaktion@improveme.se

2010-06-30 12:21:00

Publicerad: 30 juni 2010

Mitt ansikte är min canvas

Hemligheten bakom en lyckad makeup ligger i en bra bas