Britney avslöjar sina hälsoknep

improveme.se

Hur håller sig en världsstjärna i form? Vi vet.
Här är Britney Spears bästa “håll-dig-i-form-tips”.

Inför det nya året delar superstjärnan med sig av sina bästa råd för att du också ska kunna sköta om din kropp på bästa sätt.

Britney Spears går exempelvis på gym tre gånger i veckan. “Toxic”-sångerskan berättar att regelbunden träning och att äta hälsosamt är det bästa sättet för henna att sköta om sin kropp på.

-Jag tränar tre gånger i veckan och försöker äta så hälsosamt som möjligt. Jag försöker sova tidigt för att på det sättet få min skönhetssömn, säger hon och fortsätter: 

-Jag dricker också en hel del vatten för att hålla kroppen i balans.

När det är dags för gala så har Britney också sina speciella knep.

-Det tar ungefär 1,5 timme för mig att bli färdig för röda mattan. Jag duschar, tvättar samt blåser håret och tar en kopp kaffe. Sedan kommer min make-up-artist och då bestämmer vi oss för vilken stil jag ska ha. Det är den roligaste biten, säger hon.

Britney Spears vet hur hon ska hålla kroppen i form...

Britney Spears vet hur hon ska hålla kroppen i form…

Stjärnan tränar tre gånger i veckan på gym.

Stjärnan tränar tre gånger i veckan på gym.

För att få rätt vätskebalans dricker Britney Spears mycket vatten.

För att få rätt vätskebalans dricker Britney Spears mycket vatten.

Hon delar också med mig av sina tips för att se fräsch ut på röda mattan.

Hon delar också med mig av sina tips för att se fräsch ut på röda mattan.

Här på promenad med nya pojkvännen.

Här på promenad med nya pojkvännen.

Britney sover mycket och går och lägger sig tidigt.

Britney sover mycket och går och lägger sig tidigt.

Allt för att kunna se strålande ut på sina shower.

Allt för att kunna se strålande ut på sina shower.

Det tar på krafterna att stå på scen i flera timmar.

Det tar på krafterna att stå på scen i flera timmar.

Att vara stjärna i Britneys kaliber är inte lätt.

Att vara stjärna i Britneys kaliber är inte lätt.

Men Britney har som sagt sina speciella knep så hon klarar av det tuffa jobbet.

Men Britney har som sagt sina speciella knep så hon klarar av det tuffa jobbet.

daniel.nyhlen@improveme.se

2012-01-02 11:37:00

Publicerad: 2 januari 2012

Därför är män rädda för att binda sig

"Löftet om underverk & en framtid på rosa moln skrämmer killar," chefredaktör Ricki Petrini