Vår stressnivå ökar

improveme.se

Känner du dig stressad på jobbet, med mycket att hinna färdigt inför midsommar och semesterveckorna? I så fall är du inte ensam. En ny studie visar att vi stressar mer än tidigare.

Lagom till semestertider kommer en ny studie som visar att våra stressnivåer har stigit de senaste åren. Det är forskare från Carnegie Mellon's Laboratory for the Study of Stress, Immunity and Disease som funnit att vi är mer stressade idag än vi var för 25 år sedan.

Kvinnor med låg
utbildning och inkomst är allra mest stressade och män tenderar att bli väldigt stressade när de har det kämpigt ekonomiskt, enligt tre separata undersökningar från 1983, 2006 och 2009.
 
Stress är som bekant oerhört skadligt för kroppen, då det bland annat sänker kroppens förmåga att hantera inflammationer, vilket ökar risken att bli sjuk, enligt forskarna. 
 
Det finns dock en tröst i studieresultaten: vi tenderar att bli mindre stressade ju äldre vi blir. Allra lägst stressnivåer har, föga förvånande, pensionärer.

Bildspel: Vår stressnivå ökar

Bildspel: Vår stressnivå ökar

malin.lundblad@improveme.se

2012-06-18 11:54:00

Publicerad: 18 juni 2012

Så övervinner du flygrädsla

I succérullen Bridesmaids fann vi inspirerande lösningar som botar ångesten på flyget