Mors dag-träning

improveme.se

Den 26:e maj är det mors dag. Men istället för att köpa en present – ge henne en träningsupplevelse med dig.

Mors dag ligger och väntar runt hörnet, men du behöver inte göra det samma. Ge henne en uppskattad gåva i form av umgänge och få lite motion på köpet samtidigt. Så här kombinerar ni nytta med nöje!

Gå på pass

Att göra något som ingen av er har testat på förut ger nya intryck som ni båda upplever, tillsammans, för första gången. Det kan exempelvis vara zumba, yoga, meditation eller kanske boxning -ni bestämmer.

Ta en dagstur
En dagstur till någon park eller en hajk till toppen av ett berg kan både vara kul och ge lite värk i benen. Detta är även ett perfekt tillfälle att packa ner en picknickkorg med nyttigheter som ni kan avnjuta efteråt.

Visa uppskattning
Berätta att du uppskattar mammas sällskap och att du inspireras av hennes eventuellt nyttiga matval och livsstil. Genom att visa din värdering av hennes närvaro så kanske ni kommer att planera framtida aktiviteter.

Bildspel: Mors dag-träning

Bildspel: Mors dag-träning

kevin.krooks@improveme.se

2013-05-23 07:23:00

Publicerad: 23 maj 2013

Färgerna som framhäver dina ögon

Skuggorna gör susen!