Träningskoll med hjälp av Instagram

Träningstips, bilder på vältränade kroppar eller uppmuntrande citat? Vilken inspirationskälla är det som får dig att gå igång? Vi har samlat en rad olika motivationskonton på Instagram med träningsinspiration för alla smaker.

Varje år lovar vi oss själva att träna mer, äta bättre och leva ett allmänt hälsosammare liv. Vissa behöver dock bli mer pushade än andra.

Instagram har därför fungerat som en plattform där alltifrån personliga tränare till träningsmedvetna modeller delar med sig av sina bästa tips, träningsbilder och citat för att sporra följarnas motionslust.

Om du är i ständig jakt på att hitta inspirationskonton ska du kika i bildspelet ovan.

Fitnessontoast – Den svenska fitnessbloggerskan Faya Nilsson fick Cosmopolitans pris för ”Bästa Livstils Blogg” år 2014.  På Instagram delar hon med sig av alltifrån träningspass och inspirationscitat till hälsosamma recept.

Fitnessontoast – Den svenska fitnessbloggerskan Faya Nilsson fick Cosmopolitans pris för ”Bästa Livstils Blogg” år 2014. På Instagram delar hon med sig av alltifrån träningspass och inspirationscitat till hälsosamma recept.

Candice Swaenpoel – Det är ingen hemlighet att Victoria Secret-modellen har en oklanderligt fit kropp. Tillvägagångssätt? Balett.

Candice Swaenpoel – Det är ingen hemlighet att Victoria Secret-modellen har en oklanderligt fit kropp. Tillvägagångssätt? Balett.

Bodyofrachael – Rachael är en personlig tränare samt bikinimodell i Australien. Med över 30 000 Instagram-följare peppar hon folk till att överträffa sina egna förväntningar.

Bodyofrachael – Rachael är en personlig tränare samt bikinimodell i Australien. Med över 30 000 Instagram-följare peppar hon folk till att överträffa sina egna förväntningar.

Lyzabethlopez – Lyzabeth är en riktig fitnessentusiast. Hennes passion är att stärka kvinnors självförtroende genom att hjälpa dem uppskatta sina figurer och kvinnliga kurvor.

Lyzabethlopez – Lyzabeth är en riktig fitnessentusiast. Hennes passion är att stärka kvinnors självförtroende genom att hjälpa dem uppskatta sina figurer och kvinnliga kurvor.

Milkingalmonds – Trine Rasks specialitet är veganmat. Här bakas och lagas det godsaker i massor. Om det varit oklart förr, visar Trine att det visst går att njuta av maten – även som vegan.

Milkingalmonds – Trine Rasks specialitet är veganmat. Här bakas och lagas det godsaker i massor. Om det varit oklart förr, visar Trine att det visst går att njuta av maten – även som vegan.

Dagmawit Alemayehu
Publicerad: 25 mars 2015

St. Tropez – det bästa av flera världar

Kolla på kändisar eller ät mjukglass i hamnen