Sex gör dig snygg

Glöm skönhetsbehandlingar. En omgång i sänghalmen är mer effektiv. Här är sätten som sex gör dig snyggare på.

Din hy åldras långsammare
Sexuell njutning frigör massor av hormoner i kroppen, bland annat endorfiner och oxytocin. Dessa får dig att må bra, men de kan också reparera skador på hudcellerna, från rökning, stress och uv-strålning. 
 
Du sover bättre
Det är inte för intet som det kallas “skönhetssömn“ -vi är alla vackrare efter en god natts sömn. Och att få en orgasm strax innan läggdags gör att kroppen slappnar av och du får lättare att somna. Det kan också förbättra kvaliteten på din sömn.

Din hy återfuktas
När du svettas under sexakten frigörs naturliga oljor i huden, bland annat linolsyra, som återfuktar och mjukgör din hud, skriver Marie Claire.

Du bränner kalorier
Sex kan vara rena rama träningspasset, som är bra för både hjärtat och figuren. Blodcirkulationen ökar, stressen minskar och humöret höjs.

Redaktionen
Publicerad: 4 november 2017
Foto: Alamy

St. Tropez – det bästa av flera världar

Kolla på kändisar eller ät mjukglass i hamnen