“Jag äter konstant“

Hennes ben avundas av kvinnor världen över. Nu avslöjar Cameron Diaz hur hon håller sig i form.

Svältdieter är ingenting för skådespelerskan Cameron Diaz. I stället ser hon till att äta nyttigt och regelbundet, och att göra tuffa styrketräningsövningar.

Läs mer om stjärnans
mat- och fitnessvanor i bildspelet ovan!

Cameron Diaz har vissa knep hon tar till för att hålla sig i form.

Cameron Diaz har vissa knep hon tar till för att hålla sig i form.

För Us Magazine berättar Cameron att hon tränar hårt för att hålla kroppen i trim.

För Us Magazine berättar Cameron att hon tränar hårt för att hålla kroppen i trim.

Bland annat brukar hon spänna fast vikter runt benen, för att få extra tyngd och motstånd när hon tränar.

Bland annat brukar hon spänna fast vikter runt benen, för att få extra tyngd och motstånd när hon tränar.

Hon lyfter också vikter för att få sina vältränade armar och gör ett flertal olika benövningar.

Hon lyfter också vikter för att få sina vältränade armar och gör ett flertal olika benövningar.

”I princip allt man kan göra på golvet. Det är min horisontella workout”, berättar skådespelerskan för tidningen.

Cameron ser också till att äta nyttigt, men går inte på något svältdiet.

Cameron ser också till att äta nyttigt, men går inte på något svältdiet.

Jag behöver äta med ett par timmars mellanrum

Jag behöver äta med ett par timmars mellanrum”, säger hon.

”Jag äter konstant, för att hålla mig hälsosam.”

”Jag försöker äta väldigt ren mat”, berättar Cameron. ”Jag äter mycket protein, vare sig det är fisk, kyckling, kött eller äggvitor.”

När det gäller kolhydraterna väljer Cameron fullkornsprodukter som råris, quinoa och havregryn.

När det gäller kolhydraterna väljer Cameron fullkornsprodukter som råris, quinoa och havregryn. ”Och mycket grönsaker”, säger Cameron.

[email protected]

2011-04-04 08:20:00

Publicerad: 4 april 2011

13 skönhetstrick alla borde känna till

Här är tipsen som plockar fram ditt snyggaste jag