Sångerskan och skådespelerskan Demi Lovato öppnade nyligen upp sig om sin tuffa ungdomstid.

Hon led länge av ätstörningen bulimi och brukade även skära sig själv.

I höstas checkade hon in på rehab och då konstaterades det att hon led av bipolär sjukdom, som tidigare inte diagnoserats.

I dag mår Demi mycket bättre och har lärt sig att sänka kraven på sig själv.

Hon medverkar även i kampanjen ”Love is louder”, som syftar till att stärka unga människor mot både inre och yttre kritik. Demis budskap: ”Kärlek är starkare än trycket att vara perfekt”.

Hon har även jobbat med att stärka sin kroppsbild, efter många år av komplex över sitt utseende.

Det gör att hon i dag vågar lägga upp en bild av sig själv i bikini på Twitter.

”Jag har jobbat så hårt för att bli hälsosam och i god form”, skriver Demi på Twitter när hon laddar upp sin bikinibild. ”Jag kan inte förstå att jag gör det här, men jag är så exalterad.”

”Jag trodde aldrig att jag skulle känna mig självsäker nog att göra det. Jag är exalterad över hur långt jag har kommit sen jag skämdes över min kropp.”

Hon vill också att andra unga tjejer och killar med dålig kroppsbild ska veta att det går att komma över problemen. ”Det har inte varit lätt, men det börjar med ett löfte till sig själv, sitt sinne och sin själ. Tro mig, jag jobbar fortfarande med det!” skriver hon.