Vill man toppa beachfiguren får man inte ligga på latsidan. Det menar supermodellen Heidi Klum.
Victoria's Secret-modellen Heidi Klum är expert på att komma i form supersnabbt.
Nu startar Heidi en träningsblogg och fitnessutmaning för att få andra i form. Läs hur det hela ska gå till i bildspelet ovan!
Heidi Klum vet hur man håller sig i form.
Och nu vill hon lära andra hur de ska komma igång.
Den 20:e juni startar supermodellen en träningsblogg och fitnessutmaning.
På heidiklum.aol.com/summerrun kommer Heidi att blogga om sin träning varje dag.
Varje dag ska hon ge sig ut och springa 6,5 kilometer.
Förhoppningen är att inspirera andra. ”Alla kan inte springa, men då kan man börja med att gå”, säger Heidi till skvallerbloggaren Perez Hilton.
”Det är viktigt att äta rätt och hålla sig i form”, konstaterar hon.
”Folk frågar mig jämt hur jag gör för att hålla formen och jag jobbar hårt för den”, säger Heidi.
”Det funkar inte att sitta hemma i soffan”, säger hon.
I åtta veckor kommer Heidi att springa dagligen. Hon kommer även att ge skönhetstips och skicka ut nyhetsbrev.
2011-06-13 07:56:00
