Vi går mot mörkare tider och många känner sig trötta och nedstämda. Improveme.se har frågat kändisarna vad de gör för att undvika höstdepp. Spana in vad bland andra Mikael Persbrandt och Carolina Gynning svarade!
Undersökningar visar att nästan en halv miljon svenskar drabbas av höstdepression varje år.
Ljusterapi, att tänka på kosten, röra på sig och sova ordentligt är några kända botemedel. Men kändisarna har sina egna lösningar på problemet.
Under galapremiären av filmen Mig äger ingen, med Mikael Persbrandt i spetsen, passade vi på att fråga vad de helst gör när mörkret faller.
Se deras svar i bildspelet ovan!
”Jag ser en film”, säger skådespelaren Mikael Persbrandt om hur han undviker höstdepression.
”Jag jobbar som fan”, säger mångsysslaren Carolina Gynning.
”Vi reser härifrån. Nu reser vi till Saudiarabien, sen blir det Asien”, säger skådespelerskan Eva Röse.
”Går det att undvika höstdepp? Nej, men, jag försöker väl promenera med min hund, gå på fest och bio”, säger skådespelerskan Mia Fröling.
”Hösten är ju så vacker. Jag går ut och sparkar i löven. Jag gillar hösten, den ger fukt åt hyn”, säger artisten Barbro ”Lill-Babs” Svensson.
”Jag springer”, säger ”Bron”-skådespelerskan Sofia Helin.
”Jag gör inget särskilt. Jag tänker inte så mycket på årstiderna”, säger filmkritikern Nils Petter Sundgren.
”Jag har köpt en Apple TV. Så jag kan titta på serier hela hösten”, säger skådespelerskan Frida Hallgren.
”Jag är ute, det gäller att erövra vädret. Jag tar på mig ordentligt och cyklar till jobbet, då känns det som att jag vann”, säger radioprofilen Annika Lantz.
2013-11-05 09:16:00
