Stressigt på jobbet?
Då är det dags att varva ner.
Unna dig en behandling på ett avkopplande spa.
Har du dussintals obesvarade mail i inkorgen på din dator? Ringer mobilen konstant? Känner du dig stel i axlarna och deppar över hur du aldrig får tid att koppla av?
I dagens stressfyllda samhälle är frågorna befogade. Men varför gnälla? Egentligen? Det är bara du själv som kan ta ansvar för att förändra din situation.
Ett bra och effektivit sätt att finna ro och harmonisk avkoppling är att åka till ett av Sveriges alla spa. Lämna din normala tillvaro för att bara ro om dig själv och känna att du är en levande människa som faktiskt har rätt att varva ner och ta hand om dig själv.
Det finns en rad trevliga alternativ för dig som överväger en härlig spa-vistelse Aftonbladet har listat en rad olika span med dagbehandlingar som kommer få din kropp att må prima. För att inte tala om själen.
Det är bara att välja och boka in en eftermiddag.
1. Selma cityspa
Var: Vid Clarion Sign hotell i Stockholm.
Budget: Tillgång till utomhuspool på terrassen, bastu och träningslokal kostar 395 kr per person.
Lyx: Lyxansiktsbehandling med peeling, facemapping, frans- och brynfärgning, handmassage, djuprengöring, formning av bryn, ansikts-, hårbotten- och dekolletagemassage, ansiktsmask, avslutande produkter. Kostar 1 600 kr för 110 minuter.
Specialitet: Champagne-expresskur, en ansiktsbehandling med mjukgörande champagne-extrakt. Kostar 750 kr för 40 minuter.
Mer info: www.selmacityspa.se
#IMG2-R#2. Helskön dagspa
Var: Västerås.
Budget: Lilla sparpaketet med kurbad, miniansiktsbehandling och kroppsinpackning. 1 200 kr för 2 timmar.
Lyx: Stora skönhetspaketet om 4,5 timmar. Då ingår kurbad, aromakroppsinpackning, kroppsmask, manikyr, pedikyr, frukt samt juice. Kostar 2 500 kr.
Specialitet: Aromamassage med reflexmassage, thaimassage, aromapressur. Kostar 650 kr för 60 minuter.
Mer info: www.helskon.se
3. Hagabadet
Var: Göteborg
Budget: Endagskort med relax och tillgång till träningsprogram för 360 kr. Spa-dag, som ovanstående, samt spa-kit, morgonrock och tofflor att ta med hem, för 495 kr.
Lyx: Hagabadets kurer med peeling, bad och massage i 80 minuter. Inkluderar tillgång till relax och träningsprogram. Kostar mellan 1 250 och 1 395 kr.
Specialitet: Cur-kuren. Peelande tångbad samt en djupgående halvkroppsmassage enligt grundaren Carl Curmans recept från 1876. Kostar 850 kr för 50 minuter.
Mer info: www.hagabadet.se
4. Storhogna högfjällshotell & spa
Var: Vemdalen.
Budget: Bada mellan 9.00 och 14.00 på vardagar i bubbelbad, bastu och pool för 100 kr.
Lyx: Dagpaket med lunch, valfri 60-minutersbehandling, wellness-pass, pool, bastu. Kostar 1 000 kr per person.
Specialitet: Fjällbastu-behandling. Besökaren får sjunka ner i ett varmt vedeldat kar utomhus. Under tiden läggs en fuktgivande ansiktsmask. Kostar cirka 2 450 kr per person för fyra timmar.
Mer info: www.storhogna.com
5. Axelsons spa
Var: Stockholm
Budget: Spa-kur med kroppspeeling och massage (ansikte, kropp och hårbotten). Kostar 1 095 kr för 80 minuter.
Lyx: Deluxe-kur för 2 395 kr. Då ingår bodyscrub, ansiktskur, ansiktsmassage och inpackning med lera.
Specialitet: Gravidkurer på specialdesignad bänk med hål för mage och byst. 20 minuter kostar 395 kr.
Mer info: www.axelsonsspa.se
6. Suderhälsan
Var: Gotland.
Budget: Tillgång till spa-avdelningen med inomhus- och utomhuspool, bastu och bubbelbad för 115 kr per dag.
Lyx: Lyxpaket för 1 915 kr. Då ingår lerinpackning med ansiktsmask, bad i pool, massage, smörgås och aromainpackning.
Specialitet: Driver verksamheten ekologiskt med vindkraft, sol- och jordvärme.
Mer info: www.suderhalsan.com.
8. Loka brunn
Var: Grythyttan utanför Örebro.
Budget: Familjesöndag från 13.00 med bad, bastu, bubbelpool och lunchbuffé. Kostar 300 kr per person, 100 kr för barn mellan 2 och 12 år.
Lyx: 30 minuter valfri behandling inklusive lunch och tillgång till pool, bastu med mera kostar 500 kr per person.
Specialitet: Tallbarrskur på tallbarrsolja som utvinns i trakten. 70 minuter kostar cirka 900 kr.
Mer info: www.lokabrunn.se.
7. Varbergs kurort & kusthotell
Var: Varberg.
Budget: Morgonspa med tillgång till badavdelning och aktiviteter. Lunchbuffé ingår. Kostar 465 kr.
Lyx: Din dag. Du får en liten ansiktsbehandling samt en avslappnande behandling, exempelvis örtbad eller oljemassage. Lunchbuffé ingår. Kostar 1 575 kr per person.
Specialitet: Is-behandling. Växelvis massage med varm olja och is med lavendel. Efter massagen får du sjunka ner i ett skummande saltvattenbad, med ansiktsrengöring och svalkande ansiktsmask. Kostar 815 kr för 65 minuter.
Mer info: www.varbergskurort.se.
9. Hasseludden yasuragi
Var: Stockholm.
Budget: En yasuragidag kostar cirka 900 kr och då ingår japansk lunch, bad, aktiviteter och fruktbuffé.
Lyx: Kvällsyasuragi med teppanyakimiddag (kocken lagar maten vid bordet), bad, aktiviteter, te- och fruktbuffé, tofflor och badkläder. Kostar cirka 1 200 kr. Med behandlingar tillkommer 400 till 600 kr.
Specialiteter: Klangmassage. Knyter an till urgamla österländska kunskaper och klangens läkande verkan. Terapeuten spelar på tibetanska klangskålar, som placerats på kroppen. Kostar cirka 700 kr för 50 minuter.
Mer info: www.yasuragi.se
10. Hotell Havsbaden
Var: Grisslehamn.
Budget: Förmiddags- eller eftermiddagspaket för 1 045 kr per person. Ent-ré till spa, lunch och 60-minutersbehandling ingår.
Lyx: Må bra-dag för 1 615 kr. Smörgås vid ankomst, lunch samt en 60- och 30- minutersbehandling ingår.
Specialitet: Hot chocolate-massage i varm chokladolja. Efter behandlingen får du mousserande vin och chokladpraliner. Kostar 1095 kr för 90 minuter.
Mer info: www.hotellhavsbaden.se.
Bildspel: Stora spaguiden 2008
Bildspel: Stora spaguiden 2008
2008-04-02 22:25:00
