Att dricka kaffe motverkar risken att drabbas av nedstämdhet. Det hävdar nya forskningsrön.
Ju mer kaffe du dricker, desto lyckligare blir du, kan forskarna nu konstatera. Kaffe skyddar dessutom mot minnesförlust och demens.
Forskare vid Cardiff University i Storbritannien jämförde depressionsförekomst och kaffedrickande hos 3 000 män och kvinnor i en studie sponsrad av Institute for Scientific Information on Coffee.
Resultaten visade att de som fick i sig 140 milligram koffein –motsvarande en och en halv espresso, eller en stor latte, om dagen -halverade risken att drabbas av depression. För de som fick i sig 260 miligram koffein minskade risken till en fjärdedel, jämfört med de som inte drack kaffe.
Bildspel: Latten gör dig lycklig
2008-12-09 10:27:00
