Fatta inga beslut på fastande mage. Bristen på ämnet serotonin kan göra dig oförnuftig och aggressiv.
Tänk att en enda liten signalmolekyl kan avgöra ditt beslut. Serotonin är ett viktigt signalämne som fyller flera funktioner i kroppen, inte minst i hjärnan. Ämnet är också nyckeln för god sömn, sexuell lust och aptit. Därför är det viktigt att äta på regelbundna tider.
Forskare har sedan länge studerat hur människan beter sig i brist på serotonin och ett exempel på det är en vetenskaplig undersökning där forskarna lät 20 försökspersoner spela ett så kallat ultimatumspel. Testpersonerna spelade på tom mage, men hälften fick en dryck före spelstart som ytterligare blockerade tillverkningen av serotonin i kroppen, medan de andra fick en dryck som gav tillverkningen en skjuts. Resultatet blev att de som hade brist på serotonin agerade mer irrationellt och tjurskalligt under spelet.
Fakta
* Serotonin utnyttjas i flera olika system i människokroppen och är en viktig del för att hjärnan och mag-tarmkanalen ska fungera.
* 90 procent av allt serotonin i kroppen finns i mag-tarmsystemet.
* Serotonin är bland annat inblandat i sömn, vakenhet, aggressivitet, impulsivitet, aptit och sexuell lust.
Källa: TT
Bildspel: Arg för ingenting?
2010-02-15 13:54:00
