Hennes sunda vanor

Skådespelerskan AnnaLynne McCord, känd från nya "Beverly Hils", har strikta riktlinjer för sin hälsa. Så här gör du för att leva som AnnaLynne.

AnnaLynneMcCord pryder omslaget av tidningen Shape. Där berättar hon om vanorna som håller henne i form.

AnnaLynneMcCord pryder omslaget av tidningen Shape. Där berättar hon om vanorna som håller henne i form.

AnnaLynne berättar att hon växte upp i den amerikanska Södern, där

AnnaLynne berättar att hon växte upp i den amerikanska Södern, där ”allt handlar om smör, socker, stekt och friterat”.

Själv har AnnaLynne dock aldrig haft några problem med vikten, framför allt eftersom hennes mamma lärt henne hälsosamma rutiner.

Själv har AnnaLynne dock aldrig haft några problem med vikten, framför allt eftersom hennes mamma lärt henne hälsosamma rutiner.

Nyckeln är att sluta äta när man är mätt och att unna sig godsaker i måttliga mängder, berättar skådespelerskan.

Nyckeln är att sluta äta när man är mätt och att unna sig godsaker i måttliga mängder, berättar skådespelerskan.

AnnaLynne gillar också att laga egen mat när hon har möjligheter. Specialiteten är citruskyckling.

AnnaLynne gillar också att laga egen mat när hon har möjligheter. Specialiteten är citruskyckling.

Dock är hon

Dock är hon ”beroende” av snabbmatskedjan Taco Bells mexikanska pizzor. Hon tror att det beror på att hennes mamma brukade äta dem när hon var gravid med AnnaLynne.

Stjärnan ser också till att röra på sig, men eftersom hon jobbar så mycket har hon sällan tid att gå till gymmet.

Stjärnan ser också till att röra på sig, men eftersom hon jobbar så mycket har hon sällan tid att gå till gymmet.

Istället försöker hon kombinera nytta med nöje genom att till exempel springa på stranden eller spela beachtennis.

Istället försöker hon kombinera nytta med nöje genom att till exempel springa på stranden eller spela beachtennis.

Hon gillar också hiking och går ofta på tre timmar långa vandringsturer med tjejkompisarna.

Hon gillar också hiking och går ofta på tre timmar långa vandringsturer med tjejkompisarna.

När hon flyttade till Los Angeles hade hon inte råd med ett gymmedlemsskap. Faktum är att hon fortfarande inte har ett.

När hon flyttade till Los Angeles hade hon inte råd med ett gymmedlemsskap. Faktum är att hon fortfarande inte har ett.

Istället gick hon och hennes syster till biblioteket och lånade träningsdvd:er med magdansövningar.

Istället gick hon och hennes syster till biblioteket och lånade träningsdvd:er med magdansövningar.

”När han skakar på rumpan kan man inte låta bli att känna sig vacker och sexig”, säger hon.

När AnnaLynne jobbar långa dagar på tv-inspelningen brukar hon börja dagen med en äggmacka.

När AnnaLynne jobbar långa dagar på tv-inspelningen brukar hon börja dagen med en äggmacka.

Till lunch blir det en kalkon- eller skinksmörgås och sen äter hon små mellanmål under eftermiddagen, som müslibarer eller paprikastavar med dressing.

Till lunch blir det en kalkon- eller skinksmörgås och sen äter hon små mellanmål under eftermiddagen, som müslibarer eller paprikastavar med dressing.

Middagen består ofta av en grönsakssoppa och sedan fisk eller kyckling.

Middagen består ofta av en grönsakssoppa och sedan fisk eller kyckling.

[email protected]

2010-03-01 10:25:00

Publicerad: 1 mars 2010

13 skönhetstrick alla borde känna till

Här är tipsen som plockar fram ditt snyggaste jag