Amanda Seyfried hör inte till de som håller vikten utan ansträngning.

Snarare måste hon jobba väldigt hårt för att vara smal.

Men det är ett måste för att få roller, menar Amanda.

”Jag måste hålla mig i form eftersom jag är skådespelerska”, säger hon i nya numret av Esquire.

”Det är sjukt och helt skruvat, men jag skulle inte få några roller annars”, säger hon.

”Om jag hade varit större tror jag inte att jag hade fått rollen i 'Mamma Mia'”, berättar hon för tidningen.

Skådespelerskan förklarar att hon gillar att vara i form, men att det kräver många joggingturer.

”Jag springer och jag tränar mycket och sen äter jag”, säger hon.

Att hålla sig smal är något som tar mycket fokus. ”Jag tänker på det konstant”, erkänner hon för Esquire.

När hon vill gå ner i vikt brukar hon göra en råkost-kur.

”Det är hemskt. Igår till lunch åt jag spenat. Bara spenat – och lite frön”, berättar hon.

När hon inte går på en så intensiv diet, men ändå behöver hålla igen, brukar det bli sallad med lax och broccolo – och ingen efterrätt.

”Men vilken sort liv är det? Så jag tränar mycket och äter med måtta”, säger Amanda.

Härnäst är Amanda aktuell i filmen ”Dear John”.

Hon gör också heta nakenscener i filmen ”Chloe”.