Få mjuka sommarhuden

Att skrubba huden är bästa sättet att få bort döda hudceller, hålla igång blodcirkulationen och motverka celluliter. Nu när sommarenn officiellt anlänt är det hög tid att bli av med den torra, fnasiga vårhuden och skapa en bra grund inför den fräscha brännan.

Steg 1: Skaffa en fuktgivande duschkräm
Leta efter en krämig duschkräm som innehåller glycerin, eftersom det ”låser in” fukt i huden. En duscholja är också bra, särskilt om du tar många bad. Undvik däremot att använda tvål, som kan irritera huden ännu mer.

Steg 2. Satsa på en effektiv peeling
Skrubbprodukter avlägsnar döda hudceller och gör din hud mjukare igen. Polera fram en lenare hy med peelingkrämer och skrubbhandskar. Peela i fram-och-tillbaka-rörelser över områden som behöver sig en rejäl skrubbning, och använd cirkelrörelser där huden är mer känslig, som på magen, över bröstet och i ansiktet.

Steg 3. Investera i en bra hudlotion
Efter peelingen är det dags att smörja in huden ordentligt -det är då den absorberar fuktgivande ämnen som bäst. Din fuktkräm får gärna innehålla ceramider, som skyddar din hud och binder till sig fukten.

Redaktionen
Publicerad: 28 juni 2016
Foto: Alamy

Lär dig varva ner med meditation

Så blir du av med stressen