Vilket är det bästa sättet att bli av med rynkor? Det finns många, men det skönaste och lyxigaste är en uppfriskande ansiktsmassage.
Ansiktsmassage är inte bara skönt utan kan även förebygga rynkor. Genom att ge dig själv en regelbunden massage två gånger i veckan i 10-15 minuter hjälper du musklerna att slappna av och förstärker blodkärlen.
Följ 9 enkla steg till en lyxig massage i hemmet.
1. Steg ett. Rengör och peela ansiktet ordentligen.
2. Stryk fingrarna mot hela ansiktet, starta med halsen.
3. Massera ansiktet uppåt och massera i cirkelrörelse utåt mot kinderna.
4. Massera lätt vid tinningarna i 2-3 minuter.
5. Använd baksidan av handen och för fingrarna mot kinderna.
6. För att förebygga dubbelhaka gör samma sak under hakan.
7. Föra att bli av med spänningarna i pannan använd pekfingret och långfingret och tryck försiktigt.
8. Gör likadant under ögonen och över näsan.
9. Avsluta med att massera in en fuktgivande ansiktskräm i hela ansiktet.
Källa: sheknows.com
Bildspel: Slipp rynkor i ansiktet
2010-08-25 09:37:00
