Behandlingen "yamahama" på Yogayama i Stockholm är inspirerad av turkiska hamam.
På Yogayama i Stockholm är välbefinnandet i fokus. Centret kallas “en mötesplats för yoga“ och här finns en hälsokostrestaurang, yogaklasser, en yogabutik och ett stort utbud av behandlingar.
Det är för en särskild typ av behandling jag anländer till Yogayama en kall och snöig decembereftermiddag. Jag ska nämligen testa den österländska behandlingen “Yamahama“, inspirerad av turkiska hamambad.
Den två timmar långa kroppsbehandlingen består av två olika delar. Den första halvan utförs i Yogayamas ångbastu, en värmande oas från vinterkölden utanför. Massage- och hudterapeuten Charlotte börjar med att tvätta och rengöra min kropp från topp till tå.
Därefter får jag duscha av mig innan det är dags att bli skrubbad med en djupgående peeling. Jag får ligga ner på stenhällen i bastun medan Charlotte exfolierar bort döda hudceller och gör min vintertrötta hud len och mjuk.
Efter behandlingen i ångbastun får jag svepa in mig i en badrock och bege mig till loungen en trappa upp. Jag kopplar av med en kopp te medan Charlotte förbereder behandlingsrummet. Andra halvan av “Yamahama“-behandlingen består sedan av en djupgående och otroligt avslappnande orientalisk helkroppsmassage.
När massagen är avslutad får jag dricka en uppriskande smoothie med smak av bär och kanel och har nästan hunnit glömma snön och kylan utanför.
För mer information om Yogayamas behandlingar, besök www.yogayama.se.
Yamahama värmer skönt i decembervädret.
I ångbastun rengörs och skrubbas min kropp med speciella produkter.
I loungen dricker jag en kopp te innan min massage.
Stämningsfulla ljus i behandlingsrummet.
Massagen är ordentligt djupgående och avslappnande.
Den gör under för mina stela axlar efter många långa timmar framför datorn.
Förutom behandlingar erbjuder Yogayama hälsosam mat och yogaklasser.
Det finns även en shop där man kan köpa allt från rökelse till yogamattor.
2010-12-23 09:00:00
