Kanske ligger det något i den klassiska grapefruktdieten ändå? Ny forskning visar att ett ämne i frukten kan öka fettförbränningen och minska det farliga kolesterolet.
En naturlig kemikalie i grapefrukt kan hjälpa din kropp att bränna fett och reducera sitt skadliga kolesterol.
Det handlar om en flavonoid som heter naringenin och finns naturligt i grapefrukt. Forskare vid Hebrew University of Jerusalem testade ämnet på råttor, som sänkte sina nivåer av dåligt kolesterol med 42 procent och sin insulinkänslighet med 64 procent efter att ha fått tillskott av naringenin.
För att få varaktiga resultat måste man ta tillskottet innan varje måltid, tror forskarna, som uppskattar att det kan finnas på marknaden inom tre till fyra år. Att äta en grapefrukt innan maten räcker tyvärr inte -du skulle behöva få i dig 40 grapefrukter om dagen för att se resultat, skriver Men's Health.
Bildspel: Bränn fett med frukt
2011-05-26 14:19:00
