Högsäsongen för vinterkräksjukan är här. Och flera tecken tyder på att det kan bli en särskilt svår säsong. Så här skyddar du dig bäst.
På google har antalet sökningar på magsjuka skjutit i höjden. Dessutom har antalet sökningar på Vårdguidens hemsida fördubblats mot förra året, vilket ger en hint om smittspridningen i landet.
Viruset är extra tufft vartannat år. Och eftersom förra säsongens vinterkräksjuka var tämligen mild är risken stor att viruset slår till extra hårt i år.
Enligt Vårdguiden sprids sjukan vanligast genom direkt eller indirekt kontakt med smittade personer, via mat som hanteras av en sjuk person eller genom dricksvatten eller mat som sköljts i förorenat vatten och sedan inte kokats. Det kan till exempel handla om djupfrysta grönsaker.
Så här skyddar du dig bäst:
1. Tvätta alltid händerna noga. I synnerhet före måltider och efter toalettbesök.
2. Använd flytande tvål och pappershanddukar på platser där många samlas, till exempel på arbetsplatser och skolor.
3. Undvik att äta bufféer där många kommer i kontakt med maten.
4. Besök inte magsjuka personer.
Om man väl drabbats är det viktigt att återställa kroppens vätskebalans, så tänk på att dricka mycket. Gärna i små portioner med täta mellanrum.
Bildspel: Så undviker du vinterkräksjukan
2012-12-14 09:50:00
