Har du blivit svedd i solen?
Trots att du lydde alla improveme:s råd och var försiktig?
Så här klarar du dig utan att förgås av smärta.
Det behövs bara att vinden ligger på och att reflexerna från vattnet eller sanden ger strålarna extra styrka för att du inte ska kunna lita på solskyddsfaktorn.
Om du blir bränd är det viktigt att agera så snabbt som möjligt innan huden hinner utveckla brännskadesymptom. Sitt alltså inte först och häng i baren!
Skölj av kroppen för att få bort saltvatten. Medan huden fortfarande är fuktig tar du på ett tjockt lager after sun-lotion, ett kylbalsam eller en lotion med hög dos av aloe vera som lugnar huden. Smörj in kroppen med jämna mellanrum.
Undvik att upprepa duschen även om det hettar. Vatten kan till och med förvärra brännan. Drick massor av vatten. Kontakta en läkare om du får blåsor eller känner dig yr.
Håll dig i skuggan! Även om du känner dig bättre dagen efter är huden extra känslig och behöver få vila. När det är läge att gå ut i solen igen -se till att öka på solskyddsfaktorn.
Bildspel: Akuthjälp
2008-07-18 07:14:00
