Har du problem med ont i magen, diarre och förstoppning om vartannat? Då kan du lida av IBS. Och nu tror forskarna att traditionella metoder har bäst effekt.
Mellan 15 och 20 procent av Sveriges befolkning lider av IBS, irritable bowel syndrom. Det gör sjukdomen till en av västvärldens vanligaste, och fler kvinnor än män är drabbade.
Sjukdomen blir allt mer utbredd, och varje år kommer nya, avancerade mediciner. Men den senaste forskningen visar att det kan vara de gamla, beprövade knepen som fortfarande fungerar bäst, rapporterar BMJ, British Medical Journal.
Enkla hjälpmedel som pepparmintolja och fibrer har till stor del slagits ut av nya mediciner, men tål att testas igen. Framför allt för att de, till skillnad från läkemedel, inte har några biverkningar.
I en undersökning vid McMaster University i Kanada visade det sig att för att förebygga IBS-symptom i en patient behövde 11 behandlas med fiber och 2,5 med pepparmintolja.
Skydda magen med en fiberrik frukost.
2008-11-17 08:34:00
