Många Hollywoodstjärnor stressar för att komma tillbaka till sin forna figur efter att de har fött barn. Men Christina Aguilera är stolt över sin kropp, och vill att andra kvinnor också ska vara det.
I en stad där en frenetisk skönhetsjakt och osunda kroppsideal råder är popsångerskan Christina Aguilera som en frisk fläkt. När hon fött sonen Max Liron kände hon inte att hon behöve stressa för att bli smal. Hon ville bara vara hälsosam.
–Jag ville må så bra som jag gjorde innan. Jag kommer i jeansen nu, men har upptäckt att mina höfter ser annorlunda ut. Fast jag älskar mina nya kurvor, speciellt de ovanför midjan, säger Christina Aguilera enligt Topphalsa.se.
Att röra på sig är viktigt, poängterar Aguilera, men det ska kännas lustfyllt och får aldrig bli som ett krav. Därför är det viktigt att variera träningen, så att den inte blir slentrian. Christina varvar löpning och styrketräning med bland annat dans och boxning.
Ett annat av Aguileras knep: att planera in en “ätardag“ i veckan.
-Jag tar en dag i veckan, oftast en lördag eller söndag, som jag unnar mig att äta precis vad jag vill, så länge jag dricker rikligt med vatten, säger hon.
Stjärnan inser att hennes avslappnade inställning till kroppen är sällsynt.
-Kvinnokroppen är så vacker, jag önskar att kvinnor vore mer stolta över sina kroppar. Och att de inte dissade kvinnor som faktiskt är det, säger hon.
Bildspel: Älskar sina nya kurvor
2008-11-26 11:37:00
