Trött, stirrig eller torr i hyn? Vi vet hur du mixtrar ihop ett eget väldoftande badsalt, designat efter det din kropp behöver.
Har du tröttnat på att köpa dyra badsalt som tar slut efter att par badtillfällen? Du kommer undan betydligt billigare om du blandar ihop ditt eget badsalt. Då kan du dessutom välja precis de dofter och hälsoeffekter du är ute efter.
Att hälla salt i badet är på många sätt bra för huden och kroppen. Det ökar blodcirkulationen, minskar hudirritationer och motverkar fet hy. Egentligen är det bara salt du behöver -men för ytterligare välgörande effekter och den där härliga hemmaspa-känslan av ett aromterapibad kan du köpa olika eteriska oljor som du blandar med saltet.
Det finns många olika sorters eteriska oljor, som alla verkar på olika sätt. Här är några exempel:
* Lavendel är lugnande och sövande.
* Citrus är uppiggande.
* Eukalyptus är bra mot förkylningar och täppt näsa.
* Rosmarin ökar cirkulationen och innehåller antioxidanter.
Så här gör du:
Häll grovsalt i en glasburk -du kan till exempel använda en gammal syltburk som du diskat ur. Droppa ungefär 20 droppar eterisk olja i burken, skruva på locket och skaka så att oljan fördelas jämnt över saltet. Låt stå i ungefär två timmar innan du använder badsaltet.
Tips!
Badsalt är en jättebra Alla hjärtans dags-present. Du kan om du vill blanda i några droppar karamellfärg för att få en fin färg på saltet. Häll det sedan i en snygg burk, sätt på en egendesignad etikett och knyt ett vackert snöre runt.
Bildspel: Mixa ditt hälsobad
2009-02-11 11:01:00
