En ny studie har kommit fram till att män som tar tillskott av salviaolja klarar sig bättre i minnestest.
Har du svårare att minnas saker än du brukade? Då kan det vara dags att lägga till salviaolja till din kost.
En ny studie i “Pharmacology, Biochemistry and Behaviour“ har nämligen kommit fram till att män som äter kapslar med salviaolja klarar sig bättre i test där man ska komma ihåg olika ord.
Korttidsminnet ska kunna förbättras med så mycket som 50 procent om man tar salviaoljetillskott, skriver Men's Health.
Örten innehåller nämligen antioxidanter och har dessutom antiinflammatoriska egenskaper som påverkar de neurologiska enzymerna. Dessa enzymer styr har i sin tur inverkan på hjärnans förmåga. En salviakapsel några timmar innan en tenta eller jobbpresentation är med andra ord en mycket god idé.
Bildspel: Förbättra ditt minne
2009-03-04 13:20:00
