Vackra Yvonne Ryding berättar om hur hon tar hand om sin kropp och själ.
Yvonne Ryding, som för 25 år sedan kröntes till “Miss Universum“, är lika vacker idag som hon var när hon fick sin tiara.
För att hålla sig ung ser Yvonne till att vistas så mycket som möjligt i naturen, säger hon till Expressen.
-Jag försöker ha en rutin där jag springer varannan dag ute i skogen. Det är jätteviktigt för mig att ha den ventilen. Jag behöver naturens energi, den friska luften, att känna tallbarrsdoften, mossan och nu med alla vackra höstlöv på marken. Det är terapi för mig, jag tycker det jättejätteskönt. Min själavård! säger hon till tidningen.
Hon ser också till att ta hand om sin hud och har ett eget hudvårdsmärke som hon satsar mycket på.
-Det är mycket jobb, men jag är stolt över vad jag har gjort och tror på min idé, säger hon.
Yvonne är mitt uppe i en hektisk höst, där hon är en av programledarna för TV4:s “Förkväll“ med direktsändning fem dagar i veckan. För att må bra försöker hon hitta en sund balans mellan aktivitet och vila genom att göra saker som är avkopplande.
-Att vara i min egen lilla värld när jag ställer mig och bakar, eller att sitta i min lilla bubbla och mecka med en stickning. Och naturen förstås. Allt det här är mitt balsam för själen. Mina egna stunder när det bara är jag -dem klarar jag mig inte utan, säger hon.
Yvonne Ryding menar att det passar henne att ha mycket att göra.
Här är hon på ”After Darks” 25-årsjubileum tillsammans med sin dotter.
I ”Let's Dance” på Kungliga Operan 2007.
Här tillsammans med ”Förkväll”-kollegan Carin da Silva.
Yvonne i sin ungdoms dagar.
Hon var en riktig ”dancing queen” i ”Let's Dance”.
Yvonne blev Fröken Sverige 1984 och förknippas fortfarande med tävlingen.
2009-11-16 09:36:00
