Träning gör dig smart

En ny svensk studie visar att en god kondition i tonåren gör dig smartare och ger dig en större sannolikhet att plugga vidare och få ett bra jobb.

Träning är inte bara bra för kroppen, utan även för huvudet.

Det visar en omfattande ny undersökning utförd vid Sahlgrenska akademin i Göteborg. Forskarna har där granskat fysiska prov och IQ-tester hos 1,2 miljoner män som följts sedan 18-årsåldern. Resultatet visade att de som hade bra kondition också fick bättre resultat på intelligenstestet, framför allt inom områdena logiskt tänkande och språkförståelse.

Det var just konditionen -inte styrkan -som hängde ihop med det högre IQ-resultatet, enligt forskarna.
-Vi kunde tydligt se att de som sprang fick bättre kondition och det gav högre resultat. Men de som tränade muskler på gym fick inte högre resultat på IQ-provet, säger forskaren och läkaren Maria Åberg till Dagens Nyheter.

De som tränade var också mer benägna att plugga vidare efter gymnasiet och att senare arbeta i chefspositioner.

Bildspel: Träning gör dig smart

Bildspel: Träning gör dig smart

[email protected]

2009-12-01 12:19:00

Publicerad: 1 december 2009

Arbetar du med en psykopat?

Här är varningstecknen som gör att du måste se upp