Många människor börjar dagen med en kopp kaffe för att piggna till. Men en ny studie visar att vi blir lurade av effekten.
Koffein, som finns i bland annat kaffe, te, cola och energidrycker, har en uppiggande effekt.
Men dricker man koffeinhaltiga drycker regelbundet kan man utveckla en tolerans mot effekten. Snart behöver man allt högre doser av koffein för att uppnå samma pigghetskänsla.
Med andra ord har kaffedrickandet vissa likheter med drog- och alkoholmissbruk.Vi blir helt enkelt beroende och får vi inte vår dos blir många trötta och får huvudvärk.
Forskare vid Bristol University i Storbritannien har kommit fram till att den trötthet många känner innan dagens första kopp kaffe i själva verket är en typ av avvänjningsbesvär. Kroppen behöver koffeinet för att man ska känna sig “normal“ och att man piggnar till efter kaffet beror på att det behovet blivit tillfredsställt.
Man blir alltså inte mer alert än vanligt av kaffet, utan når bara upp till samma pigghetsnivå som hos de som inte är kaffedrickare.
Bildspel: Kaffekicken lurar dig
2010-06-03 08:32:00
