Snart lanserar Sheryl Crow, 49, sitt nya album och kommer att turnera i USA. Men inte ligger hon på latsidan med träningen för det. Nu avslöjar hon hur hon håller formen trots sitt hektiska schema.
Jag tar alltid med mig träningsvideor under resorna som jag utför på hotellrummet berättar hon för Self.com
Crow är inget fan av att träna på gym utan gillar löpträning och cykling utomhus för att rensa tankarna. Men till skillnad från många andra tränar hon utan musik.
Jag har en tendens att analysera och lära mig av andra musiker när jag lyssnar på musik, därför kan jag inte riktigt koppla av. Därför väljer jag oftast att träna utan musik
Hon säger även att livet som mamma är ett ständigt träningspass.
Jag lyfter och bär min 3-åring hela dagarna, det ger en del muskler.
Klicka vidare för Corws liv i bilder.
Sheryl Crow är en amerikansk rocksångerska som skrev sin första låt redan i 13-årsåldern.
Innan hon blev världsartist var hon bakgrundssångerska åt bland andra Sting, Rod Stewart, Michael Jackson, Stevie Wonder med flera.
Crow är även låtskrivare och har skrivit låtar tillsammans med bland andra Celine Dion och Eric Clapton.
Den första stora hiten kom 1994 med All I Wanna Do.
Hon har även varit med i en rad filmer
samt spelat in filmmusik till bland annat Bondfilmen Tomorrow Never Dies.
Crow var tillsammans med den världskände cyklisten Lance Armstrong 2004-2006.
1995 vann hon tre Grammys.
Grammys för Bästa nya artist, Bästa kvinnliga sångröst och Bästa kvinnliga artist år 1995.
Och det är inte slut än. Hon har även vunnit Grammys år 97 och 99.
Träning har alltid varit viktigt för Sheryl och hon tränar varje dag.
Jag tar alltid med mig träningsvideor under resorna som jag utför på hotellrummet berättar hon för Self.com
Crow är inget fan av att träna på gym utan gillar löpträning och cykling utomhus.
Jag lyfter och bär min 3-åring hela dagarna, det ger en del muskler.
2010-06-30 12:21:00
