Att kalcium är bra för benen är välkänt. Men vill du ha starka ben hela livet kan det vara värt att även öka intaget av vitamin K2.
Ett nytt vitamintillskott som ska skydda mot sköra ben lanseras nu i Sverige. Pharbio K2+ är framtaget för att stärka skelettet och motverka låg benmassa.
Benskörhet har hittills framför allt behandlats med vitamin D och kalcium. Men undersökningar har visat att vitamin K2 är lika viktig för benbildningen som kalcium, enligt Cederroth International, som utvecklat tillskottet.
Vitamin K2 finns i bland annat mejeriprodukter, men det kan vara svårt att få i sig tillräckligt. I vissa delar av Japan, där benskörhet är ovanligt, äter man mycket fermenterade sojabönor, den rikaste naturliga källan av vitamin K2. Den kletiga, trådiga rätten kallas natto och har en väldigt speciell lukt och syrlig smak som många västerlänningar tycker är äcklig.
Därför utvinner Pharbio menakinon-7, ett naturligt viamin K2-extrakt, ur natton. På så sätt kan man få i sig vitaminerna utan att behöva äta rätten.
Fakta: Benskörhet
* Cirka 70 000 personer bryter något ben i kroppen varje år
* Ungefär 500 000 kvinnor lider av benskörhet, också kallat osteoporos
* Risken att drabbas av en fraktur orsakad av osteoporos är 50 procent för en svensk kvinna över 50 år
* Bland männen över 50 år kommer 35 procent att drabbas
Pharbio K2+ säljs på Apoteket och i hälsokostbutiker och kostar cirka 125 kr för 30 kapslar.
OS-medaljören Magdalena Forsberg är ambassadör för det nya tillskottet.
2008-09-01 12:54:00
