Ditt psykologiska välbefinnande ökar om du berättar för din partner hur din dag har varit. Och han behöver inte ens lyssna på dig.
En ny schweizisk undersökning där 80 par studerades har kommit fram till att man mår bra av att berätta om sin dag för sin partner.
Genom att beskriva vad man varit med om under dagen kan man bättre reglera sina känslor, och man känner sig närmare sin partner, berättar forskningsledaren dr Andrea Horn för Daily Mail.
-Men intressant nog hittade vi inte samma effekter för den andra personen, säger hon. Det kan vara så att det är själva processen att berätta för någon om dagens händelser, inte personens respons, som spelar roll.
Bildspel: Tala är guld
2008-09-15 15:23:00
