Varannan kvinna i Sverige får besvär innan mens. I slutet av september finns det nya superpillret som lindrar alla besvär.
Ungefär var tjugonde svensk kvinna mår så dåligt innan mens att det orsakar problem i vardagslivet.
-De kvinnor som söker hjälp gör det i regel för att de får svåra psykiska besvär. Man blir ledsen och lättirriterad – och ofta går det ut över man och barn, säger professor Inger Sundström-Poromaa till Expressen.
Nu kommer super-p-pillret som gör att du slipper både PMS och finnar.
-Det är jättebra att det kommer preventivmedel som bevisats hjälpa mot svåra PMS-besvär.
Det nya p-pillret, Yaz, har visat sig vara effektivt mot svåra PMS-besvär och akne.
-Det är det första p-pillret som i vetenskapliga studier visat sig lindra både fysiska och psykiska besvär vid PMS, säger Inger Sundström- Poromaa.
Hon tycker att det är bra att det kommer alternativ till istället för det antidepressiva SSRI- läkemedel som används idag mot svåra PMS-besvär.
-Antidepressiva läkemedel kan ha biverkningar, som minskad sexlust, hos kvinnan. Därför är det bra om det finns flera olika behandlingar.
Yaz innehåller en låg dos östrogen, vilket är positivt eftersom kvinnor med PMS ofta är extra hormonkänsliga. Dessutom innehåller p-pillret ett gulkroppshormon som verkar humörstabiliserande. Det nya p-pillret lanseras i Sverige i slutet på september.
Så klarar du PMS-plågan
1. PMS-besvären ökar i samband med stress, så lär dig slappna av.
2. Försök att äta hälsosamt och var försiktig med alkohol.
3. Motionera regelbundet. Undersökningar har visat att motion lindrar PMS. Rör på dig minst 30 minuter några gånger i veckan, gärna varje dag.
4. Se till att du får tillräckligt med sömn
5. Sök läkare och inget ovan fungerar. Behandling med hormonella preventivmedel, som det nya p-pillret Yaz, kan hjälpa.
Källa: Expressen
Bildspel: Bli kvitt PMS-besvären
2008-09-24 08:12:00
