Spice Girls-stjärnan Emma Bunton kämpade och kämpade.
Men efter sin graviditet kom hon snart i toppform igen.
Nu berättar stjärnan om sina knep.
Det var ingen dans på rosor. Men Emma Bunton, 32, kämpade och lyckades till slut gå ner den extravikt hon fick när hon väntade sonen Beu.
-Jag lade på mig normalt mycket vikt under graviditeten, men det tog mig ett år att gå ner till den vikt jag hade innan han kom. Jag gjorde det väldigt naturligt och långsamt, säger hon till brittiska Mirror.
Två månader efter förlossningen återvände Emma till gymet. Hon var tvungen att komma i form inför återföreningen av Spice Girls.

-Jag var på gymmet två till tre gånger i veckan och så åt jag hälsosamt. Jag ammade ju och då kan man inte gå på tokiga dieter.
Idag har Emma storlek 36 igen och i dag håller hon vikten genom träning och att tänka på kosten.
 Hon är nöjd med sin figur och tränar tre gånger i veckan.
-Jag springer en vända eller går ut med hundarna – och jag njuter nästan under tiden. Men det måste finnas en balans, att vara hälsosam utan att låta det styra ditt liv.
Bildspel: Så blev Emma Bunton smal
2009-01-20 12:58:00
