Lipstick Jungle-stjärnan Brooke Shields, 44, vet hur man behåller de sexiga kurvorna.
Den vältränade 2-barnsmamman har lyckats behålla sin muskulösa kropp genom åren med hjälp av aerobics och fria vikter.
Jag ser till att kombinera styrka och stretching, och jag lägger mycket fokus på armar och mage, avslöjar skådespelerskan till Womans Day.
Hon avslöjar även hur hon kom i form efter sina graviditeter.
Jag var aldrig orolig över mina graviditetskilon. Ett tips är att röra på dig även om du stannar hemma med ditt barn. Det finns ett brett utbud av träningsvideos som gör det lättare att röra på sig. Jag tränade pilates och yoga 30 minuter varje morgon.
Även kosten är viktig för formen.
Starta dagen med en stor frukost så att du kommer igång. Undvik socker, det ger dig mindre energi och det slutar med att du vill ha mer sött. Välj ett sundare alternativ som omelett och svart kaffe. Jag äter även en stor lunch så att jag håller mig mätt och sedan något mindre alternativ till middag
Brooke Shields fyllde 44 år i maj och är aktuell i den populära serien Lipstick Jungle.
Brooke Shields visar upp kurvorna på röda mattan.
Brooke Shields hade svårt att hålla tillbaka tårarna under Michael Jacksons minnesceremoni.
Brooke i huvudrollen i fllmen Brenda Starr, år 1989.
Hon och Michael Jackson var goda vänner.
Brooke Shields och hennes make Chris Henchy.
Brooke Shields brukar ofta strosa omkring med döttrarna i SoHo.
Hela Lipstick Jungle-gänget.
Brooke tillsammans med kollegorna under inspelningen av serien.
Familjefoto på stan med maken Chris Henchy och döttrarna Rowan Frances and Grier Hammond.
Strålande vacker på Emmy Awards.
2009-08-05 09:12:00
