Så håller vi oss i form

Kända svenska karriärkvinnor tipsar om hur de håller vikten med en sund kost i ny kokbok.

I 1,6 miljonersklubbens nya kokbok “Sinnenas mat“ delar några av de mest kända karriärkvinnorna i Sverige med sig av sina hälsosamma recept.

Recepten har bidragit till att kvinnorna trots tidsbrist och stressiga vardagar har hållt sig i form.
-Det är bra att dessa kvinnorna delar med sig av en lustfylld och sund syn på mat. De är stora förbilder för många, säger dietisten Anna Ottosson till Expressen.

Temat i den nya kokboken är precis som titeln säger kost för alla sinnen, sund motion och matglädje. Bland kvinnorna som delar med sig av sina recept och hemliga knep är folkkära Camilla Thulin, Lill-Babs, Gladys del Pilar, Lill Lindfors och Christina Schollin.

Dietisten Anna Ottosson menar att det är oerhört viktigt att man kan leva och njuta av hälsosam mat. Därför är hon jätteglad för denna kokbok eftersom det behövs så många sunda förebilder som möjligt.

I bildspelet ovan visar vi ett handplock av de kändiskvinnor som har bidragit med recept till kokboken.

Av: Kaja Braendengen

Den stora modeskaparen Camilla Thulin är en mycket snygg kvinna. Hon har avslöjat ett av sina hälsosamma recepttips.

Välkända Barbro ”Lill-Babs” Svensson är över 70 år, men hon håller sig i otroligt bra form. Hon tipsar om recept i ”Sinnenas mat”.

Sångerskan Lill Lindfors är en vacker dam som det strålar om. Hon äter en hälsosam diet för att må bra.

Skådespelerskan Christina Schollin är också en dam i sin bästa ålder som gillar att leva ett hälsosamt liv.

Teaterskådespelerskan Kim Anderzon vet hur man håller vikten.

Alexandra Charles är ordförande i 1,6 miljonersklubben.

Sångerskan Gladys del Pilar är känd som före detta medlem i bandet Afro-dite. Hon berättar på sin hemsida att hon ”älskar att stå vid spisen och skapa nya rätter”.