Lägg Viagran på hyllan och duka istället upp en lustfylld middag för två. I höst tar vi hjälp av mat för att hotta upp samlivet.
Ta tillfället i akt och bjud din partner på en erotisk middag i höstmörkret. Här har du middagen som hjälper er båda till en ökad sexlust.
Förrätt
Fisk – Innehåller aminosyran L-arginin som är helt avgörande för upphetsningen hos både kvinnor och män. Fiskens Omega-3 fettsyror förbättrar dessutom lusten och cirkulationen.
Huvudrätt
Kött eller Tofu – Precis som fisken innehåller kött L-arginin. Tofun innehåller likaså den viktiga aminosyran, men har utöver det också höga halter fytoöstrogener, vilket har en liknande effekt som det kvinnliga könshormonet östrogen.
Efterrätt
Kaffe och en bit mörk choklad – Kaffe innehåller något som heter teofyllin, ett ämne som på vissa punkter har samma effekt som Viagra. Det sätter dessutom fart på nervsystemet och bidrar till att du lättare blir upphetsad.
Mörk choklad har visat sig ha en hämmande effekt vad gäller nedbrytningen av ett ämne i kroppen som heter anandamid. Ämnet i sig är en avslappnande och lustförhöjande substans.
Att dricka till maten
Rött vin är en dryck att rekommendera för ökad sexlust. Ett glas till maten är alldeles lagom. Drick inte för mycket -då får det motsatt effekt.
Bildspel: Ökat sug med rätt mat
2009-10-12 10:09:00
