Victoria Secret-modellen Marisa Miller, 31, avslöjar hur hon håller formen.
Hon är en av världens sexigaste modeller för att hon råkar ha kurvorna på rätt ställen. Marisa Miller har tidigare sagt att hon aldrig skulle kunna svälta sig för att nå den perfekta modellkroppen, utan hon är en av de lyckliga med bra ämnesomsättning.
“Jag tränar och äter i princip vad jag vill. Dieter är inget för mig, säger hon.
Victoria Secret-modellen börjar dagen med en skål havregryn, två matskedar sirap, lite mjölk och skivade bananer. Som mellanmål brukar hon ta ett äpple eller en bar, samt fruktsallader med jordgubbar, bananer och päron.
Marisa Miller håller formen genom boxning, spinning och när hon är ute och reser har hon alltid med sig ett gummiband för övningar.
Gummiband är jättepraktiskt! Det bygger upp musklerna utan att öka volymen på dem.“
Bläddra vidare för att se exklusiva bilder på Marisas senaste bikiniplåtning.
Här är Marisas 5 bästa tips för att se ut som en supermodell:
1. Brun-utan-sol, det ger en vacker glöd och färgen får dig att se smalare och sundare ut.
2. Puta med rumpan på stranden, ett trick som gör dig snyggare i bikini. Gunga även höfterna så kroppen får en S-form när du går.
3. Böj dina fransar, det ger en öppnade blick och du ser fräschare ut.
4. Använd minimala baddräkter, extra material gör att du ser större ut. Genom att bära en mindre underdel ser din rumpa även mindre ut.
5. Hoppa över läsk, salt, socker och sprit, det ger lätt en uppblåst mage.
Att Marisa är läcker i bikini är det ingen tvekan om.
Supermodellen är 31 år men är fortfarande fullbokad till olika visningar och bikiniplåtningar.
2008 prydde hon omslaget på Sports Illustrated Swimsuit Issue. En stor ära för fotomodeller.
2009-10-16 07:51:00
