Katherine Heigl vet hur du snabbt blir av med envisa kilon trots att hon avskyr dieter.
Katherine Heigl pendlar mycket i vikt. Stjärnan är nöjd med sin kurviga kropp, men det är inte filmbolagen. Till den romantiska komedierna The Ugly Truth och Knocked Up var hon tvungen att gå ner fem kilo, och även om hon avskyr dieter har hon blivit expert på att snabbt tappa kilon inför filmrollerna.
Den enda diet som fungerar för henne är den så kallade Harley Pasternaks 5-Factor diet som går ut på att äta små portioner av fettsnål och fiberrik kost flera gånger om dagen.
“Hon går på den här dieten några gånger per år för att komma i form till filmroller och speciella offentliga arrangemang, berättar en vän till stjärnan.
Skådespelerskan har en sund inställning till mat och äter mellan fyra till sju gånger om dagen. Hon dricker antioxidant te istället för kaffe och dricker max ett glas vin till maten vid speciella tillfällen. Hon är inte särskilt förtjust i att träna, därför brukar hon ta långpromenader på morgonen innan hennes hektiska schema tar fart.
2009-11-05 14:25:00