Reagerar du negativt när vänner och arbetskamrater lyckas bättre än du? Förändra ditt beteende och lär dig unna andra framgång.
Människor tror sig oftast vara vidsynta och unnar alla lycka, speciellt dem vi tycker om. Men trots det kan vi reagera negativt när andra lyckas. Det är inte nödvändigtvis medvetet att du lyckönskar till dina vänners framgångar samtidigt som du sänder ut dolda signaler att du menar motsatsen.
Tips på hur du unnar andra framgång!
1. Fundera över vilka etiska och moraliska riktlinjer du har. Och om du efterlever dem.
2. Se dig själv och andra som delar i ett större samhörighet. Ni bidrar alla till att skapa en helhet.
3. Utveckla din självkänsla och ditt självförtroende. Är du trygg i dig själv ser du dina egna positiva egenskaper och behöver inte jämföra dig med andra.
4. Se inte andra människor som konkurrenter och fiender utan som medhjälpare och inspiratörer.
Förändra ditt beteende genom att våga känna dessa känslor och erkänna att du har dem. På så sätt är det lättare att bearbeta känslorna.
Ta reda på varför du har dessa avundsjuka känslor. Är det svårt att lista ut det på egen hand kan du ta hjälp av en vän eller en professionell person.
Källa: Aftonbladet
Bildspel: Unna andra framgång
2010-03-30 12:43:00
