Biggest Loser-programledaren Alison Sweeney, 33, kan inte få nog av skräpmat, popcorn och Coca Cola light. Läs hennes knep om hur hon står emot.
2-barnsmamman försöker stå emot sin cravings för popcorn, skräpmat och läsk som hon åt under sin graviditet, men det är inte lätt.
“Jag älskar popcorn! Den salta smaken och lukten gör att det vattnas i munnen, säger hon till OK!
Hon är även en Cola light-fantast.
Jag vet att läsk inte är bra för kroppen, men jag kan inte stå emot. Förut drack jag minst sex läskburkar per dag men nu håller jag mig till en. Jag älskar Coca light!, fortsätter hon.
Men hur håller hon kontrollen när suget blir för påtagligt?
“Jag är precis som alla andra -jag blir frestad av onyttiga saker men i slutändan väger jag kalorier och har jag några tillgodo unnar jag mig en skål popcorn eller något annat gott.
Alison tipsar om att smaka istället för att äta upp allt onyttigt.
Jag är ganska bra på att smaka på onyttiga grejer. Om jag exempelvis blir bjuden på kakor eller muffins äter jag en bit och lämnar resten.
Klicka vidare för resten av artikeln.
Jag är ganska bra på att stå emot mina begär, andra är det inte. Det gäller att klura ut vad som är bäst för dig. Är du en person som sitter i soffan hela dagarna och äter glass bör du inte ha glass hemma. Så enkelt är det.
Alison Sweeney började sin karriär som Samantha Brady i Våra bästa år.
Hon har inte alltid varit nöjd med sin vikt och när hon började i serien 1993 fick hon kämpa för att bli av med sina överflödiga kilon.
Hon slutade med att äta socker och slopade kolhydrater. Det gjorde att Alison gick ner 15 kilo på tre månader.
Nu är hon programledare för The Biggest Loser går ut på att de överviktiga deltagarna går ner i vikt med hjälp av ett stenhård kost- och träningsprogram.
I slutet av varje avsnitt väger sig alla deltagare och de två som gått ner minst i vikt på en vecka får vara delta i en omröstning där en av dem åker ur tävlingen.
Alison gifte sig med David Sanov år 2000 och de har två barn tillsammans.
Förutom ”Våra bästa år”, där hon spelade Samantha i 17 år har hon gästspelat i ”Vänner” och ”Las Vegas”.
Alison har en son och en dotter som hon tillbringar all sin lediga tid med.
2010-04-26 08:31:00
