Skådespelerskan Kate Walsh, 42, berättar att det är tufft att hålla formen ju äldre hon blir. "Du måste träna mycket hårdare för att hålla dig i trim", säger hon till UsMagazine.com.
Ju äldre du blir, desto hårdare måste du träna för att hålla dig snygg, säger Kate till UsMagazine.com
Kate föredrar pilates med sin PT Juliet Kaska.
Jag är besatt av pilates. Jag älskar det! Min pt utformar nya rörelser hela tiden vilket gör att det alltid känns kul och nytt.
Skådespelerskan avslöjar även att hon inte äter hälsosamt för att det är gott, utan för att hon måste.
Jag måste äta hälsosamt för att må bra och för att orka jobba långa dagar.
Men när hon går ut och äter på restaurang släpper hon lite på den strikta kosten.
Jag beställer det jag känner för sedan tränar jag lite extra dagen efter.
Klicka vidare för fler bilder på Kate.
Bildspel: “Är besatt av pilates“
Ju äldre du blir, desto hårdare måste du träna för att hålla dig snygg, säger Kate till UsMagazine.com
Stjärnan är 42 år men har en kropp som motsvarar en 30-årings.
Kate har gått på röda mattan utan smink utan att skämmas.
Men oftast väljer hon att klä upp sig och slå på stort på premiärerna.
förutom pilates gillar skådespelerskan att gå långa promenader och att träna styrka tillsammans med sin pt.
Kate har alltid hållt sig i form och tycker att det är viktigt att göra det bästa av de förutsättningar man har.
Men hon har en stor last i livet.
Men till skillnad från många andra är det inte alkohol, godis eller cigaretter. Utan Kate äslakr munkar med glasyr.
”Jag försöker hålla mig borta från munkar, men det slinker ner ett par i veckan”.
Skådespelerskan avslöjar även att hon inte äter hälsosamt för att det är gott, utan för att hon måste.
Jag måste äta hälsosamt för att må bra och för att orka jobba långa dagar.
Men när hon går ut och äter på restaurang släpper hon lite på den strikta kosten.
Jag beställer det jag känner för att äta på restaurngen sedan tränar jag lite extra dagen efter.
2010-07-27 08:16:00
