Gwyneth Paltrow har länge tränat tillsammans med PT:n Tracy Anderson.

Tracy berättar att när hon först tog sig an Gwyneth gick skådespelerskan ner 13 kilo.

”Det har hon behållit sen dess”, säger Tracy Anderson till People.

De har jobbat tillsammans i flera år, så därför var Tracy inte så glad när hon fick höra om Gwyneths senaste film.

För countryfilmen ”Country Strong” ville filmskaparna nämligen att skådespelerskan skulle gå upp i vikt.

”Det var frustrerande för mig, men de ville att hon skulle lägga på sig”, berättar tränaren.

Paltrow skulle spela en alkoholiserad sångerska och fick lov att gå upp nio kilo.

”Jag har aldrig ätit så mycket friterad kyckling”, har Gwyneth tidigare berättat om hur hon gick upp i vikt.

”Jag var så dålig med maten och alkoholen i Nashville”, har Gwyneth sagt till Harper's Bazaar.

Hon beklagade sig över att hon ”såg sämre ut naken”, men bedyrade att hon skulle komma tillbaka till sin gamla form.

Efter att inspelningen var avslutad återgick Gwyneth till sina vanliga mat- och träningsvanor.

Då rasade kilona av henne. Hon behövde inte ens öka intensiteten på träningen, berättar PT:n.

Gwyneth tränar två timmar om dagen, sex dagar i veckan, en kombination av styrketräning och dans.

Innan ett stort event kör Gwyneth också en femdagarskur då hon dricker mandelmjölksshaker, grönkålsjuice, soppor och sallad.

Nu visar stjärnan upp sin nytrimmade kropp, och sina danssteg, i ett kommande avsnitt av den amerikanska tv-serien ”Glee”.