Skådespelerskan Kate Hudson ligger inte på latsidan. Varje dag ser hon till att röra på kroppen, allt för att bibehålla sin vältränade kropp. Läs mer om hennes träningsschema och skönhetsfilosofi i bildspelet ovan!
Kate Hudson är en riktig träningsfanatiker.
Skådespelerskan är väldigt disciplinerad när det gäller sin kost och motion.
”Jag är aktiv av naturen”, säger Kate enligt FitCeleb.com.
”Jag måste träna”, berättar skådespelerskan.
Cykling är ett av sätten stjärnan håller sig i form.
Stjärnan cyklar gärna både inomhus och utomhus.
”När jag är hemma tränar jag oftast två timmar om dagen”, berättar Kate.
”Jag gillar att dansa och träna spinning.”
Stjärnan tipsar också om hur man på bästa sätt hanterar sötsuget.
”Det är bättre att äta någon som ett äpple med en matsked mandelsmör eller mörk choklad om man är sugen på något sött”, säger Kate.
Kate delar också med sig av sina tankar om skönhet.
”Det här kommer låta klyschigt och lite fånigt”, säger hon, ”men skönhet börjar med attityd, personlighet, vänlighet – och lite hygien.”
”De vackraste kvinnorna är de som är roliga och godhjärtade. Men då och då går en kvinna in i ett rum och är bara iögonfallande vacker”, erkänner Kate.
2010-12-13 12:45:00
