Om Obama kan göra det, så kan du. Nu finns inte längre någon ursäkt för att skippa träningen.
Harry Truman, Bill Clinton och George Bush. Trots sitt fulla schema hade de alla tid för träning.
Titta i bildspelet för att se vad de gjorde för att hålla sig i form.
Vill du träna som en president? Klicka dig då vidare och se hur du ska göra.
Förutom att styra ett helt land hann Theodore Roosevelt med både tennis, boxning, till och med wrestling. I sin biografi utvecklar presidenten att han hann med några timmar träning på eftermiddagarna trots sitt fullspäckade schema.
Utöver att promenera tre kilometer varje morgon, hade Harry S. Truman en nyttig kosthållning med lite socker och mycket frukt.
Med en joggingtur varje morgon höll sig Bill Clinton i form. Kombinerat med en kost med högt innehåll antioxidanter minskade det även risken för hjärtsjukdomar.
George W. Bush joggade inte bara sex dagar i veckan utan lyfte även vikter på gymmet. När det inte fanns möjlighet att springa utomhus använde han sig av en cross-trainer och hade på så sätt alltid chansen att träna, presidenten hade till och med ett löpband på Air Force One.
Att den nuvarande presidenten Barack Obama syntes på Mens Healths omslag under valkampanjen är inte en slump. Förutom sitt dagliga styrkepass i gymmet brukar han även spela basket när han får tillfälle. Obama säger att det även är ett sätt att dämpa stress och rensa tankarna.
2011-12-13 11:34:00
