Socker har länge varit ett hot mot folkhälsan. Och nu vill Världshälsoorganisationen WHO halvera konsumtionen.
Organisationen menar att socker är den nya tobaken.
WHO:s förslag presenterades vid en presskonferens igår, skriver Svenska Dagbladet. Precis som tidigare slår organisationen fast att vårt dagliga näringsintag bör bestå av högs tio procent socker. Men ett nytt mål är att minska sockerätandet ännu mer.
-Vi bör sikta på fem procent. Det gäller både barn och vuxna, säger Francesco Branca, WHO-chef för hälsa och nutrition, till Svenska Dagbladet.
Vuxna rekommenderas äta max 25 gram socker, eller sex teskedar socker, om dagen och barn hälften så mycket. Om du vill följa kostråden bör du tänka på att en matsked ketchup innehåller en tesked socker.
Målen med det minskade sockerintaget är att motverka fetmaepidemin och att minska karies.
Bildspel: WHO: Socker är den nya tobaken
2014-03-06 09:47:00
