Hur håller de amerikanska megastjärnorna sig så trimmade? Dietisten Dr Jana Klauer vet.
Här avslöjar hon kändisarnas hemliga superknep.
Penelope Cruz, Renée Zellweger och Hilary Swank. Alla visade de upp sina smala kroppar under årets stjärnspäckade Oscarsgala.
Men hur bär de sig åt för att hålla sig så smala och fräscha?
#IMG2-R#Dr Jana Klauer, skaparen av Park Avenue-dieten har svaret på stjärnornas hemlighet. Hon har skrivit boken How the rich get thin där hon avslöjar alla metoderna.
-Många av mina klienter går regelbundet på galor och tillställningar där det finns mycket mat och dryck. De måste lära sig att respektera sina kroppar, säger hon.
Stundtals hektiskt
Filmstjärnor lever ett stundtals heltiskt liv med hektiska filminspelningar, långresor och ständig bevakning av paparazzifotografer.
-Stressen över att bli synad från topp till tå kommer alltid att finnas där. Det är hur man hanterar den som är avgörande!
Stora lass bannlysta
Dr Jana Klauer har skapat en speciell dietmetod som går ut på att hennes klienter får lära sig att äta protein- och kalciumrik mat, ta vara på vardagsmotionen och att byta ut snabba sockerkickar mot grönsaker. Stora lass mat är bannlyst, till förmån för ekorrportioner.
Uttrycket Du kan aldrig bli för rik eller för smal vänder sig Dr Jana Klauer emot.
Kändisar som Nicole Richie, Victoria Beckham och Selma Blair har gått för långt.
-Kombinera kostråden med att sova bra, att djupandas och självhypnos, så blir du hälsosam som en stjärna, säger hon
Bildspel: Stjärnornas diettips avslöjas
Bildspel: Stjärnornas diettips avslöjas
2008-02-27 09:57:00
