improveme.se:s expert Stina Auer, sjuksköterska på Ellipse Klinikken, om att vara gravid och utföra skönhetsbehanlingar. Det här bör du tänka på om du väntar barn.

När man är gravid är det en massa saker man måste tänka på. Alla dessa tänkvärda ting tycker jag man ska ta med en nypa salt och i stället följa hjärtat och sina inbyggda instinkter. Det vill säga äta det man är sugen på då kroppen är fenomenal på att berätta vilka ämnen som behövs, om man bara lär sig lyssna. Livsmedelsverket har en bra hemsida och nu i år verkar många av de födoämnen man tidigare inte fick äta omvärderats och det går alldeles utmärkt att äta. Exempelvis sushi som till för ett tag sedan rapporterades farligt.

Inom den industri jag är verksam inom är det stor skillnad på om jag har en patient som är gravid/ammandes eller en patient som inte är det. Det är väldigt få estetiska behandlingar som är tillåtna/rekommenderade att utföra på en gravid/ammandes kvinna och detta är givetvis inte för att segregera denna underbara skara – snarare handlar det att värna om mödrarna och dess foster/barn då det inom de flesta området inte finns tillräckligt med forskning som motbevisar att det på något sätt inte skulle vara skadligt. Då tar man istället det säkra före det osäkra och säger blankt nej. För att inte tio år senare inse att behandlingen, ingreppet, injektionen kan ha varit skadligt för det ofödda fostret.

Jag personligen använder kemiska peelingar regelbundet och därutöver injicerar jag var tredje månad Botox i pannan för att det ska vara slät och heller inte skapa linjer i framtiden. Men det positiva i kråksången är att det fortfarande finns möjligheter att ta hand om sig, det gäller bara att veta vad som gäller och där kommer givetvis jag in. Här nedan ger jag information om vad jag själv gör under min graviditet.

Krämer
Nästan alla medicinska krämer från Jan Marini går att använda under graviditet och amning -den enda ingrediensen och innehållet som du inte får använda är krämer med A-vitamin. Typ Factor A, Factor A +. Resterande går utmärkt att fortsätta med och det är jag mycket glad för då jag framförallt under första tre månaderna fick mycket små finnliknande ploppar i ansiktet och hakpartiet blev fetare vilket jag inte gillade.

Enzympeeler
Kemiska peeler får du inte gå och göra, men Enzympeeler går utmärkt. Den småfräter bort det översta lagret med döda hudceller men går inte ner lika djupt men ger ett underbart resultat.
Man kan också göra något som kallas för Maya-peel där man helt enkelt skonsamt använder mikoskopiska aliminiumkulor och vakumsug för att exfoliera huden. Den kommer i två olika varianter, en där kulorna har en mer vass yta som används där man vill slipa en grövre och storporig hud och en med mer skonsamma kulor som används när man bara vill “putsa upp“ hudlagret. Detta ger också ett mycket bra resultat för att sätta fart på cirkulationen i cellerna och bli av med överskottsceller som förhöjer linjer och gråheten i huden.

Injektionsbehandlingar
Och vad ska man göra i stället för Botox? Ja, egentligen finns det inget bra substitut men jag försöker tänka på att inte använda ansiktsmusklerna i onödan, det finns ingen anledning att gå och spärra upp ögonbrynen så att de där missklädsamma, tvärgående linjerna i pannan blir tydliga eller gå och se arg ut så att argrynkan mellan ögonbrynen blir desto mer framträdande. Träna på att ha ett avslappnat ansikte, det mår du bra av av flera olika anledningar och blir snyggare på köpet.

Restylane eller andra fillertyper får inte heller användas och där är det också svårt att finna ett substitut men en snygg läppenna med ett ljusare läppstift är ett trix för att få läpparna lite fylligare till utseendet och resterande området får man helt enkelt fylla på om man vill och behöver när man ammat klart.

#IMG2-L#Hormonflöden
En extra bonus som vissa gravida verkar ha välsignats med är den där speciella vackra lystern som gör att de skiner som solen. Och det beror på att när man blir gravid får man cirka 50 procent mer blodvolym i kroppen och helt andra hormonflöden än vanligt – detta kan göra att du får en ökad procent av små kärl som försörjer hudens yttersta hudlager som genom detta skapar ett mer hälsosamt intryck, samt att alla hormoner påverkar hudens celler till att bli mer oljerika vilket kan ge en mycket vacker, nästan retuschad yta som nästan ser lite vaxliknande ut. Har du berikats med denna “glow“ så kanske du inte behöver göra något av ovanstående ting …

Solskyddsfaktor
Det man dagligen ska använda som gravid, som är mer viktig nu än någonsin är en hög solskyddsfaktor (minst 30spf) som skyddar både mot sol och dagsljus. Graviditetshormonerna östrogen och progesteron stimulerar melaninet i cellerna så dessa riskerar att producera mer pigment som kan ge upphov till fläckliknande, bruna områden. Dessa celler producerar dessvärre inte det extra pimenten enhetligt utan fläckvis vilket får din hud i ansiktet att se smutsigt ut eller som om det hade en fläckig solbränna. Det är mycket svårt att bli av med denna typ av av pigmentmiss, vanligtvis kallad Kloasma – det enklaste är att inte utsätta sig för direkt sol i ansiktet under graviditet/amning – och om man nu ska vara i solen (som jag om två veckor i soliga Karibien) inte sitta och sola och använda sunblock eller hög solskyddsfaktor samt solhatt så får man hoppas att dessa fläckar väljer att hålla sig borta.

Din kropp kommer att förändras, det är en naturlig del i att få vara gravid. Ät det du mår bra av och ta promenader flera gånger i veckan om du orkar så håller du även fysiken i kroppen igång på ett skonsamt men behagligt sätt.

Stina Auer
Ellipse Klinikken

Bildspel: Beautytips för gravida

Stina Auer med sin växande mage.

Stina Auer

[email protected]

2011-01-20 14:21:00