“Jag är mycket mer harmonisk i dag“

improveme.se

Anne Liljeroth gick in väggen sadlade om och blev författare.

På sin blogg skriver hon om tankar kring livet, hur hon hanterar stress och om kärleken till yogan.

 Skrivandet fungerar som terapi, säger hon.

Det var för tio år sedan som Anne drabbades av utmattningsdepression. Hon var den typiska duktiga flickan som ville klara allt -både karriär och familj.

-Jag var djupt nere och tyckte synd om mig själv. Jag hade ingen ork till någonting, berättar hon.

Under en tid var hon så nedbruten att hon knappt hade något immunförsvar och blev ofta sjuk. Men efter mycket vila, flera terapibesök och stöd från vänner och familj lyckades hon ta sig tillbaka.

Av en slump fann Anne skrivandet.

-Det fungerade som terapi. Jag orkade inte analysera allt som hade hänt, men nu stannade orden på pappret och jag kunde läsa om det i stället.

Skrivandet utvecklades och hösten 2013 gav Anne ut sin debutroman Bara människor, som handlar om hämnd och uppgörelse.

I dag driver författaren ett eget konsultbolag och är en av improveme.se:s toppbloggare. Hon skriver även krönikor och jobbar på en uppföljare till sin debutroman.

När Anne inte jobbar tycker hon om göra yoga. Hon har lärt sig att prioritera sig själv och har stor respekt för stress.

-Jag är mycket lugnare i dag och tar mig tid till att reflektera över livet. Det är viktigt att uppskatta det som finns runtomkring och inte bara springa till något annat, längre fram.

<!–
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:Times;
panose-1:2 0 5 0 0 0 0 0 0 0;
mso-font-charset:0;
mso-generic-font-family:auto;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:3 0 0 0 1 0;}
@font-face
{font-family:“ＭＳ 明朝“;
panose-1:0 0 0 0 0 0 0 0 0 0;
mso-font-charset:128;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:fixed;
mso-font-signature:1 134676480 16 0 131072 0;}
@font-face
{font-family:“Cambria Math“;
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:0;
mso-generic-font-family:auto;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:-536870145 1107305727 0 0 415 0;}
@font-face
{font-family:Cambria;
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:0;
mso-generic-font-family:auto;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:-536870145 1073743103 0 0 415 0;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-unhide:no;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:““;
margin:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:“ＭＳ 明朝“;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:“Times New Roman“;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
.MsoChpDefault
{mso-style-type:export-only;
mso-default-props:yes;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:“ＭＳ 明朝“;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:“Times New Roman“;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
@page WordSection1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.WordSection1
{page:WordSection1;}
–>Spana in Annes blogg här!